ABOUT ME
Je suis MORGANE, PROFESSEUR de YOGA à LYON spécialisée en Green Yoga® pour les femmes
J’ai décidé de COMMENCER parce que…
J’ai décidé de COMMENCER parce que…
cela a été pour moi une façon de m’aider à guérir des abus sexuels vécus étant plus jeune, de retrouver un esprit plus apaisé, une relation à mon corps plus saine où j’ai appris à l’écouter et le comprendre pour trouver les solutions adaptées. Le yoga, par tout ce qu’il englobe (méditation, respiration) m’a aussi permise de me reconnecter avec mes sensations et mes émotions. Depuis que je pratique et que je me suis formée, ma santé s’est améliorée, mon esprit apaisé, mon physique s’est renforcé. Grâce au yoga, j’ai pu me retrouver moi-même après tout ce que j’ai vécu et j’ai su déployer mes ailes.
OÙ J'EN SUIS ?
Aujourd’hui, j’aide les FEMMES à…
Aujourd’hui, j’aide les FEMMES à…
se sentir mieux dans leur corps, avoir une relation plus saine et apaisée avec celui-ci, ainsi qu’avec elles-mêmes. Je souhaite leur offrir un espace dans lequel elles peuvent se retrouver et prendre soin d’elles, ne serait-ce que le temps d’un instant. Mon objectif est de les aider à se voir en tant qu’individus distincts de leurs rôles de mère ou d’épouse, leur permettant ainsi de redécouvrir leur identité en tant que femme.
À travers un apprentissage progressif du yoga, je les accompagne dans leur processus de guérison en utilisant le corps, le mouvement et la respiration comme outils de reconnexion à soi. Le yoga va leur permettre de réapprendre à écouter leur corps, à explorer leurs sensations et émotions, et surtout à se réapproprier leur propre être pour rayonner au monde leur lumière.
Le yoga est une invitation à revenir dans notre CORPS, à ressentir nos SENSATIONS et nos ÉMOTIONS.
JE VOUS ACCOMPAGNE
Comment je peux vous AIDER ?
Comment je peux t’AIDER ?
Ma capacité à accompagner et guider réside dans mon vécu d’abus sexuels, qui me permet de comprendre les défis que tu pourrais affronter si tu as traversé des épreuves similaires. Cependant, mon expertise va au-delà. Grâce à mon parcours en psychologie ainsi qu’à mes formations en psychoénergétique (EFT) et en Green Yoga®, je combine ces techniques et leur savoir en une jolie synergie afin de t’accompagner de la meilleure de façon dans ton chemin de libération, de reconnexion, de guérison et de déploiement de soi.
Chaque séance de yoga est entièrement adaptée à qui tu es et à tes problématiques actuelles. Je m’engage à prêter une attention particulière à tes besoins du moment afin de t’accompagner et te soutenir activement tout au long de ton parcours avec moi.
Animée par la volonté de t’aider à retrouver bien-être et sérénité, je fais de ton épanouissement personnel ma priorité.
MES VALEURS
Ce qui me tient à COEUR
Ce qui me tient à COEUR
01
LA BIENVEILLANCE
Chaque cours de yoga est pour moi une sorte d’accompagnement durant lequel l’écoute et la prise en compte des envies et besoins de la personne sont primordiaux. Mon but est de veiller au bien-être en créant un espace sécure. Cela favorise l’épanouissement des femmes dans leur parcours yogique et leur vie en général, tout en douceur.
02
Le partage
Le yoga m’a beaucoup aidé dans mon processus de cheminement et de guérison personnels. C’est donc pour moi très important de pouvoir te partager cet enseignement et mon savoir afin de t’aider à te sentir mieux et plus apaisé dans votre corps, votre esprit et votre vie.
03
la joie de vivre
Étant d’un naturel souriant et rieur, j’ai à cœur de pouvoir te partager cette positivité à travers les cours. Pour moi, il est essentiel que chaque séance se déroule dans une atmosphère empreinte de douceur, de joie et de bonne humeur. C’est en expérimentant cette joie par tes sourires et tes rires, que tu re découvriras sérénité et légèreté. Ta lumière intérieure pourra alors rayonner tout autour de toi.
04
Le respect
Le respect de soi et le respect de l’autre revêt une grande importance à mes yeux, que ce soit dans la vie de tous les jours ou lors de mes cours. Mon approche consiste à guider chaque femme en respectant son corps, ses besoins et ses cycles. De plus, j’attache une attention particulière à son rythme de vie, à son histoire, et surtout à sa singularité.