PROFESSEUR DE YOGA POUR FEMMES
Harmonise ton CORPS et ton ESPRIT pour une vie épanouissante
La mission du studio
Etant passionnée par la psychologie, le fonctionnement de l’être humain, l’énergétique et le développement personnel, mon approche du cours de yoga particulier est différente d’une simple pratique physique. C’est un réel accompagnement holistique en soi.
Mes cours de yoga visent à guider toutes les femmes et celles victimes d’abus sexuels à travers différentes étapes dans le but de se familiariser avec la pratique du yoga, mais pas que. C’est leurs donner la possibilité de prendre un instant bien-être rien que pour elles afin qu’elles puissent renouer progressivement avec elles-mêmes, leur propre corps et leurs sensations. À travers le yoga et diverses techniques psycho énergétiques, je cherche à aider les femmes à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel dans leur vie.
J’ai à coeur d’encourager chaque femme à tendre vers une relation plus aimante avec elles-mêmes et de les guider dans leur processus de reconnexion à soi, au corps et aux émotions. Dans le but qu’elles puissent retrouver confiance en elles.
Mon accompagnement invite les femmes à reprendre soin d’elles en vue de s’épanouir pleinement dans leur vie.
*** Un cours de yoga ne remplace en aucun cas des séances chez un praticien de santé ou avec un thérapeute.
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COURS DE YOGA GREEN YOGA® À LYON POUR LES FEMMES
Hello, moi c’est Morgane. Anciennement vendeuse en boulangerie, avec une formation en psychologie et en psycho énergétique (EFT), en 2019 j’ai osé tout laisser derrière moi pour m’envoler vers l’Australie ! Les vastes horizons de ce pays m’ont offert bien plus que des paysages époustouflants : c’est là-bas que la méditation et le yoga ont commencé à faire partie intégrante de ma vie. Un an après mon retour en France en 2020, et à ma bonne vieille routine, mon ancien boulot, ce fut le burnout. J’ai donc décidé de prendre soin de moi et de réfléchir à une reconversion professionnelle.
C’est ainsi qu’en 2021, une occasion s’est présentée et j’ai commencé à suivre la formation initiale de Green Yoga® de Céline Miconnet. Et c’est là que tout a commencé à faire sens et j’ai compris ce que je voulais faire…
Ma méthode de yoga
J’utilise la méthode du Green Yoga®. Cette approche intègre diverses techniques qui contribuent au bien-être. Elle englobe la méditation, la pleine conscience, l’écoute du corps, la respiration, le mouvement, l’énergie, la spiritualité et la connexion à la nature. De plus, l’enseignement de chaque cours de yoga repose sur une variété d’outils et de supports qui permettent de respecter pleinement le corps, ses rythmes, ses besoins et ses limites. Ainsi, un environnement sécure, doux et bienveillant est créé pour la pratique. Ce qui revêt une grande importance lorsqu’il s’agit de renouer avec son propre corps.
Comment décrire chaque séance avec Morgane ? Géniale. Connexion à sois, calme elle sais s'adapter à chaque personnes. Une très bonne découverte je n'avais jamais fait de yoga auparavant, mais pour une première fois pour moi c'est juste super. Grâce à ces séances avec elle je me sens mieux et plus connecté à moi même. Un grand merci. Je
recommande
Morgane est une personne douce et à l'écoute qui sait adapter la séance en fonction des besoins et des ressentis de chacun. Je recommande fortement !
Une première expérience dans le yoga pour moi incroyable, Morgane s'est adaptée à mes capacités physiques, mes tensions corporelles, j'en suis ressortie détendue, comme sur un nuage.. Et plus connecté à moi-même. Bienveillance, écoute et douceur, sont aux rendez-vous ! Un grand merci !
Je recommande les yeux fermés.